• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-27638_15991_150x190

GDYBYM TYLKO SCHUDŁA

  • Wydawca: Zwierciadło
  • Rok wydania: 2016
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 240
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 978-83-65456-30-4
39,90 zł
35,10 zł 39.9 35.1 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,10 zł

Opis

Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. I odkładają życie na później, powtarzając niczym mantrę: gdybym tylko schudła… Psychodietetyczka Elżbieta Lange i dziennikarka Marta Sadkowska, rozmawiają o różnych problemach kobiet w kontekście odchudzania. Uświadamiają, że życie od diety do diety doprowadza głównie do frustracji, odrzucenia własnego ciała, niskiego poczucia wartości oraz utraty zdrowia. Zachęcają kobiety do innego sposobu myślenia na temat jedzenia. I inspirują do zmiany, która zaczyna się… w głowie.
Marta Sadkowska – dziennikarka pisząca od wielu lat o urodzie, zdrowiu i diecie w magazynach dla kobiet m.in. „Zwierciadło” i „Sens”. Zainteresowana zdrowym odżywianiem, medycyną alternatywną i holistycznym stylem życia. Wyznaje zasadę, że ciało to my, dlatego uważa, że nie tylko to co jemy, ale też jak żyjemy i jak myślimy ma wpływ na nasz wygląd i zdrowie.
Elżbieta Lange – psychodietetyk, coach zdrowia, prowadzi warsztaty Świadome odchudzanie – detoks ciała i duszy, odchudzała bohaterki programu TVN Style Sablewskiej sposób na… Uświadamia kobietom, że nie tylko to co i jak jedzą ma wpływ na ich nadwagę. Uważa, że większość diet odchudzających nie działa, jeśli nie uporamy się z emocjami, które są przyczyną problemów z odżywianiem i nie zmienimy złych nawyków.

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

PRODUKTY POWIĄZANE

19,99 zł
19,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 19,00 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

49,95 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,90 zł
79,70 zł
63,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,90 zł
79,70 zł
63,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,00 zł
64,00 zł
57,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 57,90 zł
49,90 zł
43,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,10 zł
89,00 zł
78,32 zł
Najniższa cena z 30 dni: 89,00 zł
69,60 zł
55,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 55,90 zł
59,50 zł
47,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 47,60 zł

POLECAMY

95,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 47,50 zł
94,40 zł
75,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,20 zł
269,00 zł
236,70 zł
Najniższa cena z 30 dni: 236,70 zł
159,00 zł
139,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 139,90 zł
65,00 zł
57,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 57,90 zł
198,00 zł
168,30 zł
Najniższa cena z 30 dni: 168,30 zł
84,00 zł
75,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 75,60 zł
24,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 24,00 zł
210,00 zł
185,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 185,00 zł
59,00 zł
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 51,90 zł
68,00 zł
61,20 zł
Najniższa cena z 30 dni: 61,20 zł
20,00 zł
19,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 19,00 zł
55,00 zł
45,40 zł
Najniższa cena z 30 dni: 41,40 zł
35,00 zł
30,80 zł
Najniższa cena z 30 dni: 24,70 zł
35,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,00 zł
79,00 zł
69,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 69,90 zł

PORADNIKI O ZDROWIU

Suplementy diety na odchudzanie - co wybrać, aby wesprzeć spalanie tkanki tłuszczowej?

Dowiedz się jakie suplementy diety mogą wesprzeć spalanie tkanki tłuszczowej

czytaj więcej
Suplementy diety - czym są i jak działają?

Dowiedz się czym są suplementy diety i poznaj ich działanie.

czytaj więcej
Hashimoto - co to jest, objawy, diagnostyka

Choroba Hashimoto jest przewlekłym stanem, który może prowadzić do poważnych...

czytaj więcej
Badania endoskopowe – czym są i co obejmują?

Badanie endoskopowe to procedura medyczna, polegająca na wprowadzeniu endoskopu...

czytaj więcej
Kolonoskopia – co to jest, wskazania do badania, przebieg

Kolonoskopia to badanie endoskopowe dolnego odcinka przewodu pokarmowego, które...

czytaj więcej