
INSULINOOPORNOŚĆ SZYBKIE DANIA
- Wydawca: Feeria
- Rok wydania: 2020
- Wydanie: I
- Ilość stron: 312
- Oprawa: miękka
- ISBN: 978-83-7229-848-5
35,90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł
Opis
Insulinooporność Szybkie dania
Autor: Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
PIERWSZA POMOC DIETETYCZNA DLA INSULINOOPORNYCH
Jadłospisy na 3 miesiące
Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich
5 podstawowych produktów w każdym przepisie
Czas przygotowania: do 20 minut
Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście.
Co znajdziesz w tej książce?
• rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności
• listę produktów, z których warto korzystać
• podstawowe zasady gotowania dla zabieganych
• przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością
• sposoby na okiełznanie głodu
Od dawna chciałam, żeby powstała książka dla tych, którzy wiecznie żyją w niedoczasie, nie lubią spędzać w kuchni długich godzin i szukają jak najprostszych rozwiązań. Czyli dokładnie dla takich osób jak ja ?
Dominika Musiałowska
Zależało mi na pokazaniu, że zdrowe gotowanie jest łatwe i przyjemne i dieta może być stylem życia, a nie smutną koniecznością.
Magdalena Makarowska
Opinie
- Jedz pysznie chudnij cudnie w święta, na grillu i imieninach. Przepisy
- Jedz pysznie razem z dzieckiem porady żywieniowe dla mamy karmiącej i małego...
- Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów...
- Jedz pysznie bez pszenicy
- Szybki detoks 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm!
- Życie w stylu Vege
- Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym
- Dieta w insulinooporności
- Zdrowa od nowa Rak piersi dieta leczenie życie
- Hashimoto na widelcu 300 przepisów
- Słodkości w insulinooporności
- Dieta flexi w insulinooporności Twoja droga do wege
- Insulinooporność w polskiej kuchni Dla całej rodziny, z niskim IG
- Insulinooporność Łatwe lunchboxy
- Świętowanie z insulinoopornością Boże Narodzenie, Sylwester, Wielkanoc,...
- Insulinooporność Zdrowa dieta i zdrowe życie
- Dieta w insulinooporności
- Słodkości w insulinooporności
- Insulinooporność Zdrowa dieta i zdrowe życie Nowe Wydanie
- Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka
- Insulinooporność w polskiej kuchni Dla całej rodziny, z niskim IG
- Insulinooporność Łatwe lunchboxy
- Pokonaj nadwagę i insulinooporność u swojego dziecka
- Świętowanie z insulinoopornością Boże Narodzenie, Sylwester, Wielkanoc,...