
JEDZENIE KTÓRE LECZY
- Wydawca: Zwierciadło
- Rok wydania: 2021
- Wydanie: II
- Ilość stron: 296
- Oprawa: twarda
- ISBN: 9788381322317
44,10 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł
Opis
Jedzenie które leczy
Autor: Maciej Szaciłło, Karolina Szaciłło
Jesteś tym, co... jesz. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, ale również na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów. Z jakich produktów, ziół i przypraw powinniśmy komponować menu, aby mieć energię i cieszyć się zdrowiem?
Odpowiedź znajdziesz w książce "Jedzenie, które leczy". Karolina i Maciej Szaciłło skorzystali z mądrości najstarszej znanej ludzkości medycyny - ajurwedy. Ten liczący 5 tysięcy lat system medyczny podchodzi do zdrowia w sposób holistyczny. Pomaga powrócić i utrzymać stan równowagi.
Czy istnieje jedna, idealnie dobrana dieta dla każdego? Nie. Każdy z nas jest bowiem inny. Różnimy się nie tylko widocznymi elementami jak wzrost, waga, płeć czy kolor skóry. Mamy m.in. inne trawienie, różne zapotrzebowanie energetyczne. Mało tego nasze potrzeby zmieniają się wraz ze zmiennością otaczającego nas świata. Innego rodzaju przyprawy i smaki są nam potrzebne zimą, a inne upalnym latem.
Autorzy nie tylko podadzą przepisy na proste i smaczne posiłki sprzyjające zdrowiu, ale podpowiedzą jak odnaleźć swoją drogę do zdrowia i radości życia.
Karolina i Maciej Szaciłło Eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Depresja. Jedzenie, które leczy, Zdrowa tarczyca, dwóch części Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jedzenie, które leczy, Detoksy, Jem (to co) kocham i chudnę.
Opinie
- Karolina odNowa 60 sposobów na młodość
- Jem (to co) kocham i chudnę
- Zdrowa tarczyca Twoja droga do równowagi hormonalnej
- Depresja Jedzenie które leczy
- Zdrowe serce
- DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie
- Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą 70 przepisów na zdrowe dania które...
- Leki z roślinnej apteki
- Karolina odNowa 60 sposobów na młodość
- Jem (to co) kocham i chudnę
- Zdrowa tarczyca Twoja droga do równowagi hormonalnej
- Depresja Jedzenie które leczy
- Zdrowe serce
- DobraNOC Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie
- Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą 70 przepisów na zdrowe dania które...
- Leki z roślinnej apteki