• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-9788382721379_21882_150x190

DIETA KOLAGENOWA OD PODSTAW 5-DNIOWY PROGRAM POKONANIA ZAPALENIA STAWÓW, NIESZCZELNOŚCI JELITA I OTYŁOŚCI ORAZ ODMŁODZENIA SKÓRY

  • Wydawca: Vital
  • Rok wydania: 2022
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 385
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788382721379
69,60 zł
55,90 zł 69.6 55.9 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 55,90 zł

Opis

Dieta kolagenowa od podstaw

5-dniowy program pokonania zapalenia stawów, nieszczelności jelita i otyłości oraz odmłodzenia skóry

Autor: Kellyann Petrucci

Dlaczego kolagen cieszy się tak dużym zainteresowaniem? Dlaczego dieta kolagenowa działa?

Kolagen od lat jest doceniany jako składnik najlepszych kosmetyków, zapewniających młodą i jędrną skórę. Z kolei kolagen w diecie oczyszczającej dopiero od niedawna staje się popularny wśród lekarzy i specjalistów od zdrowego odżywiania. Dieta kolagenowa i post przerywany są polecane nie tylko na pokonanie wielu chorób, poprawę zdrowia skóry, stawów i kości, ale przede wszystkim jako ważny element detoksu organizmu i diety na odporność. Dlaczego?

Kolagen – niezwykłe białko, które zapewnia zdrowie mięśni, stawów, skóry, jelit i układu odpornościowego

Kolagen to białko fibrylarne (o włóknistej strukturze), które tworzy mocną, sprężystą substancję. Występuje głównie w kościach, stawach, skórze, paznokciach, chrząstkach i ścięgnach, ale również tworzy wyściółkę jelit i naczyń krwionośnych. Kolagen znajduje się także w błonach otaczających narządy wewnętrzne. Dlaczego jest on tak ważny? Po pierwsze, jest jednym z ważniejszych budulców kluczowych tkanek. Po drugie, jego produkcja w organizmie spada już po 25. roku życia. Stąd bardzo ważne jest jego uzupełnianie w codziennej diecie i twojej kuchni. Dzięki temu poradnikowi, napisanemu przez lekarkę, specjalistkę ds. żywienia, dowiesz się, jak to zrobić we własnej kuchni, w szybki i prosty sposób.

Buliony i pożywne koktajle. Kolagen do picia ma moc regenerowania organizmu

Autorka, powołując się na Tradycyjną Medycynę Chińską i najnowsze wyniki badań, potwierdza skuteczność diety kolagenowej. Starożytna i ludowa mądrość tkwi w bulionach. Długi proces gotowania rosołu na mięsie lub kościach, z dodatkiem świeżych, sezonowych warzyw, ziół i korzeni, powoduje transformację materii w energię. Buliony to posiłki najbardziej energetyczne z całego naszego pożywienia, dlatego nazywane są zupami mocy. Są one nieocenionym źródłem kolagenu i podstawą diety oczyszczającej i przeciwzapalnej zaprezentowanej w tej książce. Autorka tak skomponowała przepisy diety kolagenowej, aby były nie tylko odżywcze, ale również pyszne i proste w przygotowaniu. Bogate, kremowe koktajle, własnej roboty mleko migdałowe, pożywne zupy na bazie bulionu zagoszczą na stałe w twoim jadłospisie.

Sprawdź, co eksperci mówią o książce

„Jeśli jesteś zmęczony, chory, wypalony emocjonalnie i chcesz znów poczuć się młodo, dr Kellyann ma dla ciebie wiadomość: też przez to przechodziła. I ma na to sposoby”.

– dr Mehmet Oz

„Dr Kellyann udowadnia, że oczyszczanie organizmu nie musi być drastyczne. Jej bezbolesny plan, skoncentrowany na pysznych daniach wypełnionych po brzegi składnikami odżywczymi, daje wspaniałe rezultaty bez stresu i głodzenia się”.

– dr Mark Hyman, autor książki Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść (nr 1 wśród bestsellerów magazynu „New York Timesa”)

„Największym odkryciem, jakiego dokonałam na własnej drodze do dobrego samopoczucia, była uzdrawiająca moc jedzenia – moc, którą dr Kellyann wykorzystuje w swojej genialnej diecie”.

– dr Izabella Wentz, autorka bestsellerów „New York Timesa”

„Absolutnie uwielbiam takie oczyszczanie – jest łatwe i przyjemne, a do tego szybko likwiduje zbędne kilogramy. Jeśli szukasz diety oczyszczającej, która dodaje sił i energii, świetnie trafiłeś”.

– Penelope Ann Miller, wielokrotnie nagradzana aktorka teatralna, filmowa i telewizyjna

„Dr Kellyann Petrucci wykonała wspaniałą pracę, przybliżając nam wiedzę naukową na temat detoksykacji. Tym samym, prezentuje najlepszy możliwy sposób mierzenia się z wieloma toksycznymi wyzwaniami stawianymi przez współczesny świat”.

– dr David Perlmutter, autor bestsellerów New York Timesa, Księgi zdrowia mózgu i Aktywuj pełną moc mózgu

Spis treści

CZĘŚĆ 1
Co dała mi moja książka… i co może dać tobie
ROZDZIAŁ 1 Dlaczego napisałam Dietę kolagenową
od podstaw – coś dla mnie
ROZDZIAŁ 2 Podstawy naukowe
CZĘŚĆ 2
Oczyszczanie krok po kroku
ROZDZIAŁ 3 Przygotowanie do oczyszczania
ROZDZIAŁ 4 Oczyszczanie
ROZDZIAŁ 5 Po oczyszczaniu: Plan na Zdrowe Życie
ROZDZIAŁ 6 Więcej sposobów, aby cieszyć się seksownym
i zdrowym ciałem przez całe życie
CZĘŚĆ 3
Przepisy w ramach Planu oczyszczania i nie tylko
ROZDZIAŁ 7 Rewelacyjne zielone smoothie
ROZDZIAŁ 8 Bogate, kremowe koktajle
ROZDZIAŁ 9 Pożywne zupy na bazie bulionu
ROZDZIAŁ 10 Odświeżająca woda oczyszczona
ROZDZIAŁ 11 Przepisy Planu na Zdrowe Życie
 

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

PRODUKTY POWIĄZANE

44,40 zł
35,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,50 zł
59,50 zł
47,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 47,60 zł
44,90 zł
40,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 40,50 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

79,70 zł
63,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,00 zł
79,70 zł
63,80 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,80 zł
46,99 zł
42,30 zł
Najniższa cena z 30 dni: 42,30 zł
49,90 zł
44,10 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,10 zł
49,00 zł
43,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,60 zł
59,50 zł
47,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 47,90 zł
69,90 zł
61,80 zł
Najniższa cena z 30 dni: 61,80 zł
44,90 zł
40,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 40,50 zł

POLECAMY

35,00 zł
31,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 26,90 zł
69,00 zł
63,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,90 zł
45,00 zł
39,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 32,90 zł
157,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 139,90 zł
89,00 zł
73,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 73,90 zł
47,25 zł
41,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 41,90 zł
47,25 zł
41,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 41,90 zł
59,00 zł
54,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 54,90 zł
47,25 zł
41,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 41,90 zł
47,25 zł
41,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 41,90 zł
31,50 zł
27,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 27,90 zł
47,25 zł
41,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 41,90 zł
37,50 zł
31,88 zł
Najniższa cena z 30 dni: 33,00 zł
45,00 zł
36,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
100,00 zł
95,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 95,00 zł
44,90 zł
38,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,90 zł

PORADNIKI O ZDROWIU

ESR - co to jest, normy

ESR, to badanie szybkości opadania krwinek czerwonych, które pozwala wykryć stany...

czytaj więcej
CRP - co to jest, za co odpowiada, normy

Białko C-reaktywne (CRP) jest jednym z biomarkerów medycznych, używanym do diagnozowania...

czytaj więcej
Kwas hialuronowy - charakterystyka, właściwości i zastosowanie

Kwas hialuronowy to związek z grupy glikozaminoglikanów. Wykorzystuje się go m.in....

czytaj więcej
Suplementy diety na odchudzanie - co wybrać, aby wesprzeć spalanie tkanki tłuszczowej?

Dowiedz się jakie suplementy diety mogą wesprzeć spalanie tkanki tłuszczowej

czytaj więcej
Suplementy diety - czym są i jak działają?

Dowiedz się czym są suplementy diety i poznaj ich działanie.

czytaj więcej
Mukowiscydoza – co to jest, przyczyny, objawy, leczenie

Mukowiscydoza, znana także jako zwłóknienie torbielowate, jest przewlekłą, postępującą...

czytaj więcej
Zespół Edwardsa – co to jest, przyczyny, diagnostyka

Zespół Edwardsa, czyli trisomia 18, jest jednym z najbardziej powszechnych zespołów...

czytaj więcej
Niedoczynność tarczycy – co to jest, objawy

Niedoczynność tarczycy (hypothyreosis) jest schorzeniem endokrynologicznym charakteryzującym...

czytaj więcej
Chłoniaki - czym są, rodzaje, diagnostyka

Chłoniaki, będące jednymi z najczęstszych nowotworów układu limfatycznego,...

czytaj więcej
Łupież pstry - co to jest, przyczyny, objawy

Łupież pstry to jedno z tych schorzeń skóry, które może budzić wiele pytań...

czytaj więcej
Różyca - co to jest, przyczyny, objawy

Erysipelothrix rhusiopathiae to bakteria, która ma zdolność do zakażenia szerokiego...

czytaj więcej
Figówka - co to jest, przyczyny, objawy

Figówka to choroba, która charakteryzuje się ona obecnością bolesnych, ropnych...

czytaj więcej
Zapalenie mieszków włosowych - co to jest, przyczyny, objawy

Zapalenie mieszków włosowych to stan, który jest charakterystyczny dla obszarów...

czytaj więcej
Plamica starcza - co to jest, przyczyny, objawy

Plamica starcza, znana również jako purpura starcza, jest chorobą skóry, która...

czytaj więcej