Opis
Olejki eteryczne w diecie. Aktywuj biologicznie swoje posiłki. Usuń zbędne kilogramy i odzyskaj zdrowie dzięki popularnym olejkom eterycznym
Autor: dr Eric Zielinski, Sabrina Ann Zielinski
Planujesz przejść na skuteczną, ale pełnowartościową dietę? Chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów i cieszyć się najlepszą sylwetką w życiu? Sięgnij po pomoc w postaci książki od guru medycyny naturalnej i przekonaj się na własnej skórze, że olejki eteryczne to nie tylko aromaterapia! Eric i Sabrina Ann Zielińscy wraz z przewodnikiem "Olejki eteryczne w diecie" pomogą Ci osiągnąć sukces zdrowotny.
Każdy chyba choć raz w życiu słyszał o działaniu olejów eterycznych - rzecz w tym, że najprawdopodobniej informacje te dotyczyły aromaterapii i leczniczego działania tego rodzaju produktów. Tym bardziej zaskakującą wiadomością jest fakt, że oleje eteryczne mają pozytywny wpływ na proces odchudzania!
Od lat wiadomo, że takie produkty jak awokado czy nasiona chia, a nawet matcha mają wiele właściwości prozdrowotnych - a to wszystko za sprawą bioaktywnych związków w nich występujących. Jaki więc związek z olejkami eterycznymi mają te produkty spożywcze? Okazuje się, że w olejach występują identyczne związki aktywne odpowiadające za zdrową dietę, jak np. w migdałach. Książka od Sabriny Ann i Erica Zielińskich skupia się przede wszystkim na działaniu prozdrowotnym olejków eterycznych i ich roli w dietach odchudzających.
Głównym elementem przewodnika po olejkach eterycznych jest sprawdzony, dwuetapowy program naprawczy dla organizmu człowieka. Obejmuje ON trwający 30 dni tzw. Niezbędny Szybki Tor, który ma za zadanie oczyścić organizm i wspomóc go w zgubieniu kilogramów. Ponadto książka zawiera wiele cennych wskazówek dotyczących stosowania olejków eterycznych przez osoby cierpiące na cukrzycę typu 2 czy różnego rodzaju choroby autoimmunologiczne.
Książka powstała dzięki współpracy dwojga specjalistów w dziedzinie zdrowego żywienia i medycyny naturalnej - Erica i Sabriny Ann Zielińskich.
Spis treści
Olejki eteryczne w diecie. Aktywuj biologicznie swoje posiłki. Usuń zbędne kilogramy i odzyskaj zdrowie dzięki popularnym olejkom eterycznym
Autor: dr Eric Zielinski, Sabrina Ann Zielinski
PRZEDMOWA Zmierz się z oczywistymi prawdami, które są ignorowane
WPROWADZENIE Jak się w to wszystko wpakowaliśmy?
CZĘŚĆ I Problem i jego rozwiązanie
ROZDZIAŁ 1 Dlaczego „diety” zawodzą, a transformacja przynosi efekty
ROZDZIAŁ 2 Odtrutka na chemiczną zupę: olejki eterycznei żywność bogata w składniki bioaktywne
ROZDZIAŁ 3 To nie twoja wina: zostałeś wprowadzony w błąd
CZĘŚĆ II Wprowadzenie do transformującej diety olejków eterycznych
ROZDZIAŁ 4 Co powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz stosowaćdietę olejków eterycznych
ROZDZIAŁ 5 30-dniowa szybka ścieżka z olejkami eterycznymi:stwórz nowe nawyki i zacznij tracić nadmiar kilogramów
ROZDZIAŁ 6 Olejki eteryczne wspierają odchudzanie
ROZDZIAŁ 7 Na zawsze odmień swoje życie i zdrowie,korzystając z olejków eterycznych
ROZDZIAŁ 8 Pozostać zdrowym w toksycznym świecie: przewodnik po tym,jak walczyć z toksynami pochodzącymi ze środowiska
ROZDZIAŁ 9 Klucze do życia pełnego obfitości
WNIOSEK Czas na kontrolę rzeczywistości
CZĘŚĆ III Przepisy, remedia i ćwiczenia diety olejków eterycznych
Dieta olejków eterycznych – przepisy
Lekarstwa z olejków eterycznych
Niezbędny program ćwiczeń
PODZIĘKOWANIA
PRZYPISY
POLECANE ZASOBY
O AUTORACH
Sabrina Ann Zielinski
Eric Zielinski