Wiele osób cierpi na zaparcia i sięga wówczas po środki przeczyszczające. Ich dłuższe stosowanie może jednak spowodować wystąpienie poważnych powikłań.
Przyczyną zaparć może być choroba przewodu pokarmowego, wymagająca zdiagnozowania i leczenia, jednak najczęściej winowajcami są: nieregularny tryb życia i ciągły pośpiech, obciążenia psychiczne w pracy i życiu rodzinnym, nieprawidłowe żywienie oraz stałe powstrzymywanie się od wypróżnienia. W zwalczaniu zaparć skuteczne są metody niefarmakologiczne. W naszym poradniku Czytelnik znajdzie rady, jak zmienić dietę i tryb życia, jakich potraw należy unikać oraz z jakich produktów spożywczych przyrządzać posiłki, by pozbyć sie zaparć.
Tagi: Mirosław Jarosz ,
- Co rozumiemy przez zaparcia?
- Przyczyny zaparć stolca
- Konsekwencje zdrowotne zaparć stolca
- Podstawowe zasady diagnostyki
- Zasady niefarmakologiczne leczenia zaparć stolca
- Leczenie żywieniowe
- Jadłospisy dla osób cierpiących na zapracia
- Zwalczanie nadwagi i otyłości oraz kontrola masy ciała
- Farmakologiczne leczenia zaparć stolca
Zespół jelita drażliwego jest przewlekłą chorobą przewodu pokarmowego o charakterze...
czytaj więcejNiedobór witaminy D prowadzi do wielu schorzeń, dlatego tak ważne jest, aby regularnie...
czytaj więcejMagnez, istotny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwany „pierwiastkiem...
czytaj więcejWitamina B12, znana również jako kobalamina, jest jednym z kluczowych składników...
czytaj więcej
