DIETA DLA MÓZGU
- Wydawca: RM
- Rok wydania: 2022
- Wydanie: 1
- Ilość stron: 200
- Oprawa: miękka
- ISBN: 9788381512473
42,49 zł
powyżej 300zł Najniższa cena z 30 dni: 42,49 zł
Mózg to bezsprzecznie najważniejszy organ człowieka. To on kontroluje nasze oddychanie, koordynuje cały metabolizm i umożliwia nam poruszanie się, mówienie oraz uczenie się. Przez całe życie dba o nasze zdrowie, regenerację, a także umożliwia nam kojarzenie faktów, doświadczanie satysfakcji oraz tworzenie relacji. Pomimo regularnego mycia zębów, ćwiczeń mięśni i pielęgnowania skóry, często zapominamy, że mózg również wymaga troski.
Jednym z kluczowych czynników wpływających na prawidłowe funkcjonowanie mózgu jest oczywiście dieta.
Z tej książki dowiesz się, w jaki sposób dieta wpływa na neuroprzekaźniki i które produkty spożywcze są najlepszym źródłem energii dla mózgu. Co szkodzi naszym mózgom, a co im pomaga? Jakie pokarmy spożywać, aby zachować ostry umysł, szybkie refleksy i dobre samopoczucie? Jakie jedzenie poprawia nastrój? Czy istnieją produkty spożywcze, które zapobiegają rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych?
Dowiedz się więcej o diecie, która wspiera zdrowie twojego mózgu!
Zespół jelita drażliwego jest przewlekłą chorobą przewodu pokarmowego o charakterze...
czytaj więcejTrójglicerydy to typ tłuszczów występujących w organizmie człowieka. Mają...
czytaj więcejZarówno genetyczne czynniki ryzyka, jak i styl życia przyczyniają się do wzrostu...
czytaj więcejGGT to kluczowy marker diagnostyczny, wykorzystywany w badaniach laboratoryjnych,...
czytaj więcejLipidogram pozwala ocenić poziomy cholesterolu całkowitego, LDL, HDL oraz trójglicerydów....
czytaj więcejDowiedz się jakie suplementy diety mogą wesprzeć spalanie tkanki tłuszczowej
czytaj więcejDowiedz się czym są suplementy diety i poznaj ich działanie.
czytaj więcejStężenie kreatyniny we krwi jest istotnym wskaźnikiem funkcjonowania nerek oraz...
czytaj więcej