• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-907381_17586_150x190

DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR EWY DĄBROWSKIEJ I CO DALEJ

  • Wydawca: WAM
  • Rok wydania: 2018
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 253
  • Oprawa: twarda
  • ISBN: 978-83-277-1459-6
 
34,90 zł
29,90 zł 29,90 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej

Autor: Beata Anna Dąbrowska

Czy chcesz, aby efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej® towarzyszyły Ci już przez całe życie?

Kontynuacja bestsellerowego zbioru przepisów do diety dr Ewy Dąbrowskiej to zestaw konkretnych wskazówek oraz metod, które pomogą Ci prawidłowo wyjść z postu i wprowadzić zmiany we wszystkich aspektach Twojego życia. Spójrz na nie i na swoją dietę holistycznie.

Czytając tę książkę, poznasz:

  • 5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety,
  • powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem,
  • „tajemne” metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób,
  • reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków,
  • zasady efektywnej aktywności fizycznej i sekret trwałej motywacji.

Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i… całym życiem!

Niniejsza książka, którą z serca polecam, jest holistycznym spojrzeniem na człowieka. Znajdziemy tu rozdziały opracowane przez dietetyka klinicznego, trenera personalnego, duszpasterza, a nawet trenera rozwoju osobistego, który pomoże znaleźć motywację do podejmowania wyzwań.
dr Ewa Dąbrowska

Spis treści

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej

Autor: Beata Anna Dąbrowska

Wstęp.

Od Autorki.

Między postem a dietą.

Pięć filarów zdrowia.

Diagnostyka.

Protokół wyjścia.

Suplementacja - czym i kiedy się wspomagać.

Dusza i ciało, czyli aktywność zaczyna się w głowie.

Motywacja w zmianie trybu życia.

O umiarze w jedzeniu i piciu.

Kilka słów o Autorach.

Bibliografia.

Podziękowania.

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY