• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
G-zywnosc_21118_150x190

ŻYWNOŚĆ, CZYLI CO TAK NAPRAWDĘ MOŻNA JEŚĆ

  • Wydawca: Vital
  • Rok wydania: 2021
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 448
  • Oprawa: miękka
  • ISBN: 9788381688208
74,70 zł
59,90 zł 74.7 59.9 PLN 1
Bezpłatna dostawa przy zakupach
powyżej 300zł
Najniższa cena z 30 dni: 59,90 zł
UWAGA!

Zamówienia złożone od dnia 20 XII 2021 r. mogą zostać zrealizowane w styczniu.

Opis

Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść

Autor: dr Mark Hyman

Wiesz, że jedzenie płatków owsianych nie jest zdrowym sposobem na rozpoczęcie dnia?

Mleko nie buduje kości, a jajka w diecie nie zwiększają ryzyka wystąpienia zawału serca.

Każdego dnia jesteśmy bombardowani sprzecznymi informacjami o zdrowym odżywianiu. W końcu, stojąc przed sklepową półką, sam nie wiesz, co powinieneś wybrać, by zdrowo jeść. Dr Hyman, odkryje przed Tobą odpowiedź na pytanie, co powinieneś jeść, żeby schudnąć, cieszyć się zdrowiem i wyeliminować stany zapalne czy choroby autoimmunologiczne.

Ja na talerzu daje Ci gotowe rozwiązanie w postaci najzdrowszej diety na świecie – diety pegańskiej, dzięki której dostarczysz swojemu organizmowi wszystkiego, co najlepsze! Dowiedz się co jeść, by być zdrowym!

 

Spis treści

Wstęp

CZĘŚĆ I

POZBĄDŹ SIĘ NIEPEWNOŚCI I STRACHU ZWIĄZANEGO Z JEDZENIEM

CZĘŚĆ II

CO DO DIABŁA POWINIENEM JEŚĆ?

Mięso

Drób i jaja

Mleko i nabiał

Ryby i owoce morza

Warzywa

Owoce

Tłuszcze i oleje

Nasiona roślin strączkowych

Zboża

Orzechy i nasiona

Cukier i słodziki

Napoje

CZĘŚĆ III

CO JESZCZE POWINIENEŚ WIEDZIEĆ O ŻYWNOŚCI

Rzeczy, których należy unikać

Rzeczy, którymi możesz uzupełnić dietę

Dobre zdrowie ma swój początek w kuchni

CZĘŚĆ IV

DIETA PEGAŃSKA I ZDROWE NAWYKI ŻYWIENIOWE

Przed rozpoczęciem diety – detoks

Dieta pegańska

Jadłospis i przepisy

Podziękowania

Przypisy

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

64,60 zł
51,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 43,50 zł
49,40 zł
39,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
74,70 zł
59,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 59,90 zł
59,50 zł
47,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 47,90 zł
49,90 zł
44,10 zł
Najniższa cena z 30 dni: 44,10 zł
39,99 zł
36,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 36,00 zł
39,90 zł
35,10 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,10 zł

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

119,90 zł
95,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 71,90 zł
139,30 zł
111,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 111,50 zł
44,90 zł
40,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 40,50 zł
4,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 4,90 zł
44,40 zł
35,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,50 zł
59,50 zł
47,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 47,90 zł
39,90 zł
35,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,90 zł
11,99 zł
10,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 10,50 zł

POLECAMY

199,00 zł
175,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 162,90 zł
25,00 zł
22,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 17,90 zł
59,90 zł
47,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 39,90 zł
84,00 zł
73,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 71,90 zł
149,00 zł
134,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 134,90 zł
34,90 zł
31,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 31,90 zł
39,30 zł
31,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 31,90 zł
73,00 zł
69,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 61,70 zł
73,00 zł
69,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 61,70 zł
60,00 zł
52,80 zł
Najniższa cena z 30 dni: 52,80 zł
44,40 zł
35,60 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,60 zł
73,90 zł
65,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 64,90 zł
79,90 zł
63,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 63,90 zł
19,90 zł
17,90 zł
Najniższa cena z 30 dni: 15,90 zł
60,00 zł
54,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 54,00 zł