• KOSZYK 0 (0 zł)
    Brak produktów w koszyku.
Ketogeniczna Biblia

KETOGENICZNA BIBLIA

  • Wydawca: Vital
  • Rok wydania: 2019
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 528
  • Oprawa: twarda
  • ISBN: 978-83-8168-303-6
 
139,90 zł
111,20 zł 111,20 zł PLN 1
Dostawa od 9.90 zł
lub za 0zł przy zakupach
powyżej 250zł

Opis

Ketogeniczna Biblia

Autor: Jacob Wilson

Ta książka to najpełniejsze źródło informacji poparte badaniami naukowymi, które tak wyczerpująco wyjaśnia idee ketozy. Opisuje historię, naukę oraz zdrowotne korzyści płynące z diety ketogenicznej. Przedstawia, jak dzięki tej diecie możesz nie tylko schudnąć i wspomóc odporność, ale również pozbyć się zaburzeń neurodegeneracyjnych, cukrzycy typu 1 i 2, choroby Parkinsona, Alzheimera, a nawet raka. Opisuje dlaczego jedzenie tłuszczu nie tuczy, ile posiłków dziennie powinno się zjadać oraz jak stosować okresowe głodówki. Prezentuje zasady diety ketogenicznej i dostarcza duży wybór przepisów keto wraz z odpowiedziami na najbardziej nurtujące pytania. Podaje suplementy ketonowe i ich wpływ na wydolność fizyczną. Wszystko, co musisz wiedzieć o ketozie i jej bezpiecznym stosowaniu.

Spis treści

Ketogeniczna Biblia

Autor: Jacob Wilson

  1. Ketoza: Podstawy
  2. Dieta ketogeniczna kiedyś, teraz i w przyszłości
  3. Jak prawidłowo skomponować dietę ketogeniczną
  4. Suplementacja ketonów
  5. Potencjalne zastosowania
  6. Przechodzimy na keto: praktyczny przewodnik dla początkujących 
  7. Gotowanie od strony naukowej
  8. Przepisy
  9. Często zadawane pytania

Polecane marki i produkty

Keto zasoby

Indeks przepisów

Opinie

Imię i nazwisko
Email
Twoja ocena
Twoja opinia

Zapytaj o produkt

Imię i nazwisko
Email
Telefon
Wiadomość

TYTUŁY POWIĄZANE

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT KUPILI RÓWNIEŻ

POLECAMY